Mineraler
Mineraler är, liksom vitaminer, exogena föreningar som är nödvändiga för att kroppen ska fungera korrekt. När man delar upp dem tas oftast hänsyn till kroppens dagliga behov. Med hänsyn till detta kriterium skiljer man mellan makroelement (magnesium, fosfor, kalcium, klor, kalium, natrium, svavel) och mikroelement (jod, järn, bor, koppar, krom, zink, selen, molybden, mangan, fluor, kobolt, vanadin). Ibland kan du också stöta på termen "spårämnen", som används för att hänvisa till de mikronäringsämnen som vi behöver i mycket små mängder.Läs mer om översättningen
I vårt erbjudande hittar du ett brett utbud av preparat som innehåller specifika mineraler i perfekt assimilerbara former och exakt utvalda doser.
.


































































































































Makro- och mikronäringsämnen - vilka funktioner har de?
Makro- och mikronäringsämnen har många viktiga funktioner i kroppen. De är involverade i sammansättningen av ben, tänder, vävnader och kroppsvätskor, deltar i energiproduktionen och reglerar funktionerna hos olika organ och system i kroppen.
Makro- och mikronäringsämnen - hur tillför man dem?
Det antas att de ska försörjas med mat, men det är inte alltid möjligt att täcka systemets behov på detta sätt. Detta beror främst på dålig livsmedelskvalitet, dåligt balanserade dieter och kostfel. Antinutritionella ämnen i livsmedel (t.ex. fytater) är ett separat problem, eftersom de avsevärt minskar absorptionen av mineraler.
Kosttillskott kommer till undsättning. Människor som är särskilt utsatta för brister (idrottare, äldre, kvinnor i klimakteriet, människor som utsätts för kronisk stress eller intensiv mental ansträngning) kan välja färdiga komplex som innehåller flera eller fler av de mest bristfälliga elementen.