- Kalium i form av mycket biotillgängligt citrat
- Innehåller 300 mg kalium per portion
- En av de grundläggande elektrolyterna
Olimp Potassium är ett kosttillskott som hjälper till att täcka kroppens kaliumbehov. Det finns 832 mg kaliumcitrat per portion.
Kalium är en av de viktigaste katjonerna och elektrolyterna i människokroppen. Tillsammans med klorid och natrium utgör det en mycket viktig komponent i extracellulära vätskor och ser till att upprätthålla ett konstant osmotiskt tryck.
Människokroppen består av 60% vatten. Cirka 40% av detta är intracellulära vätskor, resten finns i blodet, cerebrospinalvätskan eller mellan cellerna. Mängden vatten i de extracellulära och intracellulära vätskorna beror på koncentrationen av elektrolyter, framför allt natrium och kalium.
Kalium är en viktig beståndsdeli många reaktioner som sker i kroppen och är involverat i olika enzymatiska processer. Kalium har dokumenterats bidra till att bibehålla ett normalt blodtryck. Det är också mycket viktigt för att musklerna och nervsystemet ska fungera korrekt.
Enför låg nivå av detta element är hypokalemi. Milda brister är vanligtvis symptomfria. Vid allvarliga brister kan trötthet, svaghet och muskelsmärta upplevas och förstoppning kan förekomma.
Sammanfattningsvis är Olimp Potassium ett kosttillskott som hjälper till att balansera kaliumnivåerna i kroppen. Det rekommenderas särskilt för idrottare och personer som tar hand om sin fysiska aktivitet.
