- Innehåller 100 % magnesiumkelat
- Förbättrar minne och koncentration
- Återställer optimal hjärnfunktion
- Stödjer normal muskelfunktion
- Skyddar det kardiovaskulära systemet
- Minskar risken för osteoporos
Doctor's Best High Absorption Magnesium är ett kosttillskott som innehåller organiskt magnesium i form av 100% magnesiumkelat. Det är av högsta kvalitet, passerar lätt genom tarmväggen, är stabilt och motståndskraftigt mot pH i magsäcken och absorberas snabbt. Produkten har en gynnsam effekt på hjärt-kärlsystemets funktion, optimerar muskelfunktionen, ökar nervsystemets effektivitet och framför allt kompletterar den effektivt magnesiumbrist.
Magnesium är ett biokemiskt element som klassificeras som ett makronäringsämne i människokroppen. Magnesium fungerar som en kofaktor för över 300 enzymer. Detta element är bland annat nödvändigt för att upprätthålla homeostas, deltar i bioenergetiska processer, deltar i glykolysreaktionen, stöder cirkulationen och samordnar också det neuromuskulära systemets funktion och är ansvarig för korrekt mineralisering av ben.
Preparatet rekommenderas vid ökat magnesiumbehov - kronisk stress, graviditet, amning, medicinering som påverkar magnesiummetabolismen, idrott, fysiskt krävande arbete, överansträngning, långvarig mental ansträngning.
Magnesiumbrist - orsaker och symtom
De mest karakteristiska symtomen på magnesiumbrist är relaterade till det kardiovaskulära och neuromuskulära systemet. Dessa inkluderar snabb trötthet, hjärtstörningar, minskad koncentration och minnessvårigheter, depression, apati, smärtsamma vadkramper, ögonlocksskakningar, ökad neuromuskulär excitabilitet samt överdrivet håravfall och försvagade naglar.
Långvarig stress, användning av mediciner (orala hormonella preventivmedel, cytostatika, antibiotika, psykofarmaka, lugnande medel) och kost kan leda till magnesiumbrist. En kost med hög fett- och fiberhalt, bantningskost, överdrivet intag av starkt kaffe och te och alkohol samt ett högt fosfatinnehåll kan bidra till försämrat magnesiumupptag eller ökad magnesiumutsöndring.
Efterfrågan på magnesium ökar hos gravida och ammande kvinnor, äldre, idrottare, personer som utför hårt fysiskt arbete och under tillväxtperioder (barn, skolbarn).
Magnesiums roll i kroppen
Magnesium kan minska risken för arytmier. Detta element har länge använts för att behandla hjärtrytmstörningar. Dess brist är känd för att förändra aktiviteten hos jonkanaler och påverka hjärtledningssystemet negativt.
Dessutom är magnesiumbrist förknippad med en ökad risk för högt blodtryck. Hypomagnesemi leder till en ökning av det perifera kärlmotståndet. Magnesiumtillskott bidrar till en minskning av blodtrycket och, vilket är viktigt, denna effekt observeras främst hos hypertensiva individer.
Korrekta nivåer av magnesium i kroppen kan minska risken för postmenopausal osteoporos. Detta grundämne är involverat i många processer som syftar till att skydda, stärka och omforma benvävnaden. Brist på magnesium kan leda till försämrad utsöndring av parathormoner, vävnadsresistens mot dess verkan, hypokalcemi och ökad neuromuskulär retbarhet. Hypomagnesemi anses vara en av orsakerna till osteoporos.
Magnesium påverkar skelettmuskulaturens ämnesomsättning. Personer som ägnar sig åt intensiv fysisk aktivitet löper risk för ökad magnesiumförlust genom svett. Magnesiumbrist orsakar smärtsamma muskelkramper, minskar den fysiska prestationsförmågan, minskar muskelstyrkan och orsakar koncentrationssvårigheter, vilket kan påverka idrottsprestationen negativt.
Magnesium minskar aktiviteten i det sympatiska nervsystemet, vilket kan vara viktigt i kampen mot stress. Elementet orsakar en minskning av frisättningen av adrenalin och noradrenalin, vilket lindrar symtomen på stress. Dessutom bidrar långvarig stress till ett ökat behov av magnesium, och om detta inte kompenseras kan de symtom som åtföljer hypomagnesemi - apati, depression och svaghet - uppstå.
Sammanfattningsvis är Doctor's Best, High Absorption Magnesium ett kosttillskott som effektivt kompletterar magnesiumnivåerna. Eftersom det finns många faktorer som stör järnmetabolismen och bidrar till ökad utsöndring, är det värt att kontrollera den dagliga tillförseln av elementet och ta hand om dess tillskott.
