Vassleproteinisolat WPI

Whey protein isolate (WPI) är en av de mest populära formerna av protein. Det framställs av vassleproteinkoncentrat med hjälp av mikrofiltreringsteknik med tvärflöde. Det kännetecknas av sitt mycket höga biologiska värde - det innehåller mellan 85 och 90% rent protein, har en utmärkt aminosyraprofil och kännetecknas av sin höga mängd BCAA-aminosyror, glutamin och cystein.Läs mer om översättningen

Whey-protein är perfekt för träningsperioder där kalorirestriktion spelar en viktig roll. Det ger en rejäl portion protein, få kolhydrater och minimalt med fett. Det är mycket lättsmält och absorberas snabbt. Sådan absorptionskinetik predisponerar den för att användas  omedelbart efter intensiv träning. Viktigt är att vassleproteinisolatbaserade kosttillskott vanligtvis löser sig mycket bra och smakar mycket gott.

Vi erbjuder dig tillgång till vassleproteinisolatbaserade kosttillskott av högsta kvalitet från kända tillverkare. Du kan välja mellan en mängd olika smakversioner och förpackningar i olika storlekar och viktintervall.

Egenskaper hos proteinnäringsämnen - WPI

Proteinnäringsämnen - WPI, eller vassleproteinisolat, är kosttillskott som består av protein med ett högt biologiskt värde. WPI anses vara en av de bästa proteinkällorna som finns på marknaden, eftersom de innehåller en nästan ren form av protein och lätt absorberas av kroppen. Dessutom har WPI låg fett-, kolhydrat- och laktoshalt, vilket gör dem idealiska för dem som vill öka muskelmassan eller gå ner i vikt.

Typer eller sorter av proteinnäringsämnen - WPI

Det finns olika typer av proteinnäringsämnen - WPI, inklusive vassleproteinisolat som härrör från ko- eller getmjölk, liksom vassleproteinisolat som härrör från växter som ärtor, soja eller ris. Varje sort har sina egna egenskaper och kan användas för olika ändamål.

Effekt av proteinnäringsämnen - WPI

Proteinnäringsämnen - WPI arbetar främst för att öka muskelmassan, eftersom de ger kroppen de byggstenar som behövs för muskelproteinsyntes. Dessutom bidrar WPI till att öka muskelstyrkan och uthålligheten, samt påskynda återhämtningen efter träning. Dessutom har vassleproteinisolat ett lågt glykemiskt index, vilket innebär att det inte orsakar plötsliga spikar i blodsockernivån.

Dosering av protein näringsämnen - WPI

Dosering av protein näringsämnen - WPI beror på kroppens individuella behov, i synnerhet kroppsvikt, nivå av fysisk aktivitet och träningsmål. Det rekommenderas vanligtvis att konsumera 1-2 portioner WPI per dag, varje portion bör innehålla cirka 20-30 g protein. WPI kan användas både före och efter träning för att öka muskelmassan och påskynda återhämtningen.