Cystein kosttillskott
Cystein är en endogen aminosyra som tillhör gruppen av så kallade kodade aminosyror. Dess struktur är ganska enkel, men närvaron av en tiolgrupp (-SH) ger den speciella egenskaper och ökar dess systemiska aktivitet. Cystein är en komponent i många proteiner, t.ex. keratin, som utgör hår, hud och naglar. Det är också involverat i syntesen av kollagen. Dessutom tillskrivs det antioxidativa och antiinflammatoriska effekter.Läs mer om översättningen
Cystein har en gynnsam effekt på hastigheten och effektiviteten i kroppens avgiftning och används framgångsrikt vid behandling av leversjukdomar. Det skyddar mot de skadliga effekterna av toxiner och har också en stark affinitet för tungmetaller - det binder lätt till dem och avlägsnar dem från kroppen. Det är också en föregångare till glutation och en komponent i glutationperoxidas, som bildar ett av de mest effektiva endogena antioxidantsystemen. En ökad tillförsel av cystein rekommenderas bland annat vid ateroskleros och ökad risk för hjärt- och kärlsjukdomar.
I tillskott förekommer cystein oftast i sin fria form, som kännetecknas av utmärkt biotillgänglighet och biotillgänglighet. Vi erbjuder också innovativa formuleringar som innehåller ett N-acetylderivat av cystein, dvs. N-acetylcystein (NAC). Tack vare sin låga molekylvikt kommer det lätt in i cellerna och frigör cystein där. Det används främst som leverstöd (även under och efter steroidcykler).
<
L-cystein representerar kategorin endogena aminosyror, dvs. aminosyror som kroppen kan producera på egen hand. Det kan också hittas i många livsmedel, inklusive kött, ägg, baljväxter, mejeriprodukter, solrosfrön, pistaschmandlar och valnötter. Men trots att det är lätt att få tag på naturliga källor kan även personer med en mycket varierad kost drabbas av brist. De vanligaste symptomen på L-cysteinbrist i kosten inkluderar: Misstänker du att din kost saknar tillräckliga mängder cystein? Kosttillskott från vår butik hjälper dig att öka dess tillgång i din dagliga kost. L-cystein uppvisar ett antal egenskaper, bland vilka de antiinflammatoriska kommer fram. Denna aminosyra är en del av glutation, som anses vara en av de mest potenta naturliga antioxidanterna som syntetiseras i kroppen. Rapporter från den vetenskapliga världen 2010 visar att tillskott med glutationprekursorer, inklusive cystein, kan återställa glutationssyntesen och minska oxidativ stress och oxidativ skada vid ihållande höga blodsockernivåer hos personer med dåligt kontrollerad typ 2-diabetes. Det är dock inte de enda fördelarna med cystein. Att komplettera dess brist kan dessutom: Det är också värt att notera att ovanstående aminosyra inte är obetydlig för syntesen av keratin, det huvudsakliga strukturproteinet i hår, hud och naglar, vilket förbättrar deras styrka och elasticitet. L-cystein ska användas enligt tillverkarens rekommendation. Dess dosering beror på dess koncentration och de ytterligare ingredienser som finns i kosttillskottet. En volym på 50 till 600 mg per dag anses vara en standarddos. L-cystein kosttillskott tolereras väl av de flesta människor, men i vissa fall kan milda biverkningar uppstå. De vanligaste inkluderar: Vem bör avstå från att ta cystein? Kosttillskott med dess innehåll rekommenderas inte för personer som kämpar med cystinuri - en metabolisk sjukdom som leder till bildandet av njursten. Ävengravida och ammande kvinnor, minderåriga och diabetiker som tar insulin bör vara försiktiga med denna typ av preparat. Om du tar antibiotika eller hostmedicin, rådgör med din läkare eller apotekspersonal innan du introducerar cystein i ditt tillskott. Om du letar efter formuleringar av god kvalitet med NAC eller fritt L-cystein, erbjuder Muscle Zone-butiken en rad olika alternativ. Hos oss hittar du artiklar från välrenommerade tillverkare, till exempel L-cystein (tabletter) från Aliness eller L-cystein (kapslar) från Labs212. Funderar du på hur mycket du ska betala för högkvalitativt L-cystein? Priset i Muscle Zone-tillskottbutiken beror på form, tillverkare, antal portioner och ingredienser som används och sträcker sig från £ 39,90 för den rena substansen till £ 145 för ett alternativ berikat med selen och molybden. Källor: Vilka är symtomen på för låga nivåer av L-cystein?
L-cystein - egenskaper
Hur man använder L-cystein?
L-cystein - biverkningar
L-cystein - kontraindikationer för användning
Var kan jag köpa cysteintillskott? Kosttillskott från Muscle Zone
Hur mycket kostar ett L-cystein-tillskott?