Möt NOW FOODS Melatonin 3 mg, ett kosttillskott som hjälper till att återställa normala dygnsrytmer och underlättar sömnen. Denna produkt innehåller melatonin, ett hormon som produceras naturligt av kroppen och som spelar en nyckelroll i regleringen av sömn- och vakenhetscykeln.
Melatonin är en organisk kemisk förening som syntetiseras från tryptofan, huvudsakligen i tallkottkörteln. Produktionen är cyklisk och beroende av tiden på dygnet, vilket är anledningen till att ämnet främst betraktas som en endogen synkroniserare av dygnsrytmen. Sömnstörningar, t.ex. insomningssvårigheter eller uppvaknande under natten, kan orsakas av låga melatoninnivåer. NOW FOODS Melatonin 3 mg ger 3 mg melatonin i varje kapsel, vilket är den optimala dosen som ofta används för att förbättra sömnkvaliteten.
NOW FOODS Melatonin 3 mg är ett bekvämt tillskott i kapselform. Förpackningen innehåller upp till 180 kapslar, vilket är tillräckligt för en lång tids användning. Denna produkt rekommenderas särskilt för personer som har svårt att somna, arbetar nattskift eller byter tidszoner, vilket kan leda till störningar i deras dygnsrytm.